VIURE O ANAR TIRANT?

"No puc..."Hui tinc especial interés de parlar d'este tema, hi ha ocasions en què per amistat, família, companyerisme...la societat en què vivim ens fà recapacitar i ajudar en la mesura que tenim o podem... La manifestació més corrent d'esta condició està continguda en la frase “No puc “
Parlem de l'Apatia, no és una sensació, és un trasntorn... L'apatia és la falta d'emoció, motivació o entusiasme. És deixadesa, indolència, falta de vigor o energia. Un estat d'indiferència, en el que un individu no respon a aspectes de la vida emocional, social o física. L'aspecte físic de l'apatia s'associa amb el deteriorament físic, la pèrdua de múscul i la falta d'energia crida letargia, que té moltes causes patològiques també.
L'apatia pot ser específica, cap a una persona, activitat o entorn. És una reacció comuna davant de l'estrés, manifestant-se com «impotència apressa» i està comunament relacionada amb la depressió. També pot reflectir una falta no patològica d'interés en coses que no es consideren importants. Associada a la apatia està la tristesa que debilita l'interés i l'energia en les activitats de la vida.
Des del punt de vista evolutiu, s'entén que esta falta d'espenta, d'energia. La tristesa és una reacció d'adaptació, pròpia de l'organisme humà, que està plena de sentit. Però quan la tristesa o l'abatiment s'associen a l'apatia, quan es convertixen en companys constants de les persones sense que hi haja per a un motiu concret i recognoscible, llavors ens trobem davant d'una clara senyal d'alarma.

VIURE O ANAR TIRANT?.

La nostra vida està plena de fases i moments, els quals hem d'acceptar i saber tractar perquè la vida ens somriga a favor i no ens sentim sense sentit quan si n'hi ha i tot ho té però clar, el problema és saber trobar-ho. A vegades és una tasca difícil.

SENT - PENSA – ACTUA

Quan t'enfrontes a qualsevol situació, per més difícil que siga, comença a estar millor: SENTIR-PENSAR-ACTUAR. Pensa en les teues habilitats i en les possibles solucions al problema. Sent que eres capaç de moltes coses i confia en tu. Actua, no et quedes esperant que les coses succeïsquen per art de màgia, posa't en marxa i fes-les tu mateix.

CASTELLÀ

"No puedo..." Hoy tengo especial interés de hablar de este tema, hay ocasiones en que por amistad, familia, compañerismo…la sociedad en que vivimos nos hace recapacitar y ayudar en la medida que tenemos o podemos…
La manifestación más corriente de esta condición está contenida en la frase: “No puedo”
Hablamos de la Apatía, no es una sensación, es un trasntorno…La apatía es la falta de emoción, motivación o entusiasmo. Es dejadez, indolencia, falta de vigor o energía. Un estado de indiferencia, en el que un individuo no responde a aspectos de la vida emocional, social o física. El aspecto físico de la apatía se asocia con el deterioro físico, la pérdida de músculo y la falta de energía llamada letargia, que tiene muchas causas patológicas también.
La apatía puede ser específica, hacia una persona, actividad o entorno. Es una reacción común ante el estrés, manifestándose como «impotencia aprendida» y está comúnmente relacionada con la depresión. También puede reflejar una falta no patológica de interés en cosas que no se consideran importantes. Asociada a la apatía está la tristeza que debilita el interés y la energía en las actividades de la vida. Desde el punto de vista evolutivo, se entiende que esta falta de empuje, de energía. La tristeza es una reacción de adaptación, propia del organismo humano, que está llena de sentido. Pero cuando la tristeza o el abatimiento se asocian a la apatía, cuando se convierten en compañeros constantes de las personas sin que haya para un motivo concreto y reconocible, entonces nos encontramos ante una clara señal de alarma.

¿ VIVIR O IR TIRANDO?.

Nuestra vida está llena de fases y momentos, los cuales debemos aceptar y saber tratar para que la vida nos sonría a favor y no nos sintamos sin sentido cuando si lo hay y todo lo tiene pero claro, el problema es saber encontrarlo. A veces es una tarea difícil.
SIENTE – PIENSA – ACTÚA

Cuando te enfrentes a cualquier situación, por más difícil que sea, empieza a estar mejor: SENTIR-PENSAR-ACTUAR. Piensa en tus habilidades y en las posibles soluciones al problema. Siente que eres capaz de muchas cosas y confía en ti. Actúa, no te quedes esperando que las cosas sucedan por arte de magia, ponte en marcha y hazlas tú mismo.